Passo a passo
A dieta para colonoscopia é uma parte fundamental da preparação. Uma limpeza intestinal correta permite realizar o exame com maior precisão e evita ter de repeti-lo.
Seguir as indicações adequadas nos dias anteriores ajuda a permitir uma visualização completa do cólon e melhorar a qualidade do diagnóstico.
- Uma preparação inadequada pode dificultar a visualização do cólon e até mesmo obrigar a repetir o exame.
- O objetivo da dieta é reduzir os resíduos no intestino para facilitar uma limpeza completa e permitir ao especialista avaliar corretamente a mucosa.
2-3 dias antes: dieta pobre em resíduos
Durante os dias anteriores é importante reduzir o consumo de alimentos que geram resíduos no intestino.
Alimentos recomendados:
- Arroz branco, massa e batata cozida.
- Carne magra (galinha, peru) e peixe branco.
- Ovos cozidos (em omelete).
- Pão branco, tostas não integrais.
- Bolachas Maria.
- Lácteos magros: iogurte natural, queijo fresco.
- Caldo filtrado (sem legumes nem pedaços).
- Frutas sem casca nem sementes (maçã, pera) preferencialmente cozidas, assadas ou em formato de compota.
Alimentos a evitar:
- Frutas e vegetais crus.
- Leguminosas.
- Frutos secos.
- Alimentos integrais.
- Sementes ou alimentos com casca.
1 dia antes: dieta líquida clara
No dia anterior à colonoscopia deve ser feita uma dieta exclusivamente líquida para facilitar a limpeza intestinal.
Permitido:
- Água.
- Caldo filtrado (sem sólidos).
- Infusões.
- Bebidas isotónicas.
- Sumos coados sem polpa.
- Gelatinas sem corantes.
- Picolés ou bebidas transparentes.
Não permitido:
- Lacticínios.
- Bebidas com polpa.
- Bebidas com gás.
- Álcool.
- Caldo gordo ou com restos de alimentos.
Dia da colonoscopia
- Deve seguir as indicações de jejum e a ingestão de laxante indicadas pelo especialista.
- Pode continuar a beber líquidos claros até 2 horas antes do procedimento (água, infusões suaves, caldos coados ou sumos sem polpa).
- Não ingerir alimentos sólidos.
Erros frequentes na preparação
- Não seguir a dieta corretamente
- Comer alimentos com fibra em dias anteriores
- Não completar a preparação com laxantes
- Não respeitar o jejum
O que é normal durante a preparação
- Aumento das dejecções
- Sensação de inchaço
- Cansaço leve
Exemplo de menu para colonoscopia
Pequeno-almoço
- Leite magro com café ou chá.
- Duas torradas de pão branco acompanhadas de queijo fresco ou um fio de azeite virgem extra.
Meia manhã
- Iogurte natural desnatado ou uma tosta não integral com queijo fresco.
Comida
- Arroz branco ou massa branca cozida, temperada com um fio de azeite.
- Frango ou coelho, grelhados ou assados, ou então uma omelete.
- Sobremesa: compota de maçã ou maçã assada.
Lanche
- Infusão suave, café com leite desnatado, ou sumo de maçã filtrado (sem polpa) com duas bolachas tipo Maria.
Cena
- Filete de peixe branco (por exemplo, pescada) assado, ou sopa de massa com frango desfiado e ovo cozido.
- Acompanhamento: batata cozida ou puré de batata.
- Sobremesa: iogurte natural desnatado.
Perguntas frequentes
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